Yoga & Mindful Breath

Even echt tot rust komen? In deze ontspannende avondsessie combineren we zachte yogahoudingen met ademhalingstechnieken die je helpen te vertragen en op te laden. Ideaal voor beginners of als tegenwicht voor een druk leven. Je gaat naar huis met een heldere geest en ontspannen lijf.

Programma van de avond