Pilates voor Kracht en Balans
Wil jij je houding verbeteren, je core versterken en meer balans in lichaam en geest ervaren? Tijdens deze pilates workshop […]
Yoga & Ontspanning
Zondagochtend Yin Yoga-Thee
Start je zondag met diepe rust. In deze zachte Yin Yoga-sessie rekken we het lichaam rustig op, ondersteund door ademhaling
Zondagochtend Yin Yoga + Thee
Start je zondag met diepe rust. In deze zachte Yin Yoga-sessie rekken we het lichaam rustig op, ondersteund door ademhaling
Yoga & Mindful Breath
Even echt tot rust komen? In deze ontspannende avondsessie combineren we zachte yogahoudingen met ademhalingstechnieken die je helpen te vertragen